| ja | nein | ||
| Sie müssen auf Anforderungen immer schneller reagieren und haben immer weniger Zeit und Energie zu agieren |
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| Sie wünschen sich, Sie könnten einen „Gang runterschalten“, wollen und können aber nicht Ihre Leistung senken |
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| Ihnen gefällt Ihre derzeitige Stimmungslage nicht: belastet, ungehalten, unkonzentriert – manchmal erschöpft und mutlos |
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| Sie glauben, dass die Menschen, die Ihnen nahe stehen, anfangen unter Ihren Belastungen mitzuleiden |
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| Wer sitzt am Steuer Ihres Lebens? Sie? |
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Zum Ergebnis:
Drei oder mehr rote Punkte:
Mental-Training hilft Ihnen mit Ihren Kräften besser umzugehen, beruflichen und privaten Stress zu bewältigen und/oder gar nicht erst entstehen zu lassen.
Lernen Sie leichter und ganzheitlicher – Ihre ganze Lebenssituation berücksichtigend – zu interagieren.
Kommen Sie von der Re-Aktion zurück in die Aktion.
Ein oder zwei rote Punkte:
Mental-Training kann Ihnen sicher helfen, Ihr Leben intensiv und erfüllt zu genießen – und zu verhindern, dass Sie es „brauchen“!
